Baru Umur 30-an Tapi Badan Cepat Lelah, Kenapa Ya?
beritaterkini99- Makin banyak orang yang masih di usia produktif, tapi sering mengalami badan cepat lelah dan pegal. Hal ini bisa terjadi karena seseorang tidak menjalankan gaya hidup sehat sehari-harinya. Misalnya kurang bergerak dan punya kebiasaan merokok. Di samping itu, kekurangan protein juga menjadi faktor utama badan sering pegal dan cepat lelah. Hal tersebut dikarenakan protein dipercaya membantu menjaga massa otot.…
Read More