Gampang Lupa? Ini 6 Cara Mudah dan Alami Meningkatkan Daya Ingat
Beritatrekini99 – Seiring bertambahnya usia, daya ingat biasanya juga semakin berkurang. Kondisi mudah lupa atau pikun biasanya dipengaruhi faktor genetik. Tapi sejumlah penelitian menunjukkan, pola makan dan gaya hidup juga memberi dampak besar pada daya ingat manusia. Jika kamu ingin meningkatkan daya ingat secara alami, berikut rutinitas yang bisa dilakukan, seperti dikutip dari Health Line. 1. Kurangi Asupan Gula Foto:…
Read More